Quelques conseils pour la reprise

8 septembre 2014 - 19:34

La saison est déjà bien lancée pour les équipes de foot à 11 qui ont repris les entrainements depuis presqu'un mois pour certains. Pour les plus jeunes, le retour sur les terrains se fera progressivement pour une reprise des championnats et plateaux après la rentrée scolaire.  Pour bien entamer la saison et éviter les petits bobos et problèmes physiques, voici donc quelques conseils concernant la nutrition et l’hygiène de vie. Ces conseils sont destinés à tous les licenciés quel que soit leur âge et à leurs parents.

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sept.
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HORAIRES D'ENTRAINEMENTS

U7 le Mercredi 13h30-14h45 au stade d'Amphion

U9 le Mercredi 15h00-16h15 au stade d'Amphion

U11 le Lundi 17h30-19h00 et  le Mercredi 16h30-18h00 au stade d'Amphion

U13 le Mardi 17h30-19h00 et le Jeudi 17h30-19h00 au stade d'Amphion

U15 le Mercredi 18h00-19h30 et le Vendredi 18h00-19h30 au stade d'Amphion

U17 le Mardi 19h00-20h00 et le Jeudi 19h00-20h00 au stade d'Amphion

U19 le Lundi 19h00-20h00 et  le Mercredi 18h00-19h30 au stade d'Amphion

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Vétérans le Mardi 20h00-21h30 au stade d'Amphion

Séniors 3 le Mardi 20h00-21h30 et le Jeudi 20h00-21h30 au stade d'Amphion

Séniors 2 et 1 le Mercredi 19h30-21h00 et le Vendredi 19h30-21h00 d'Amphion